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還記得孩提時(shí),每當(dāng)你感冒母親會(huì)為你做什么吃嗎?在歐美國(guó)家,就有喝雞湯的風(fēng)俗。但這不單單是風(fēng)俗,也是有科學(xué)根據(jù)的。
插圖/camiyama emi
還記得有一本曾轟動(dòng)全世界的暢銷書籍《心靈雞湯》。這是一本讀后心懷感動(dòng)并治愈心靈的書,其中有一主題便提到了歐洲的孩子每當(dāng)感冒時(shí)母親便會(huì)為他做雞湯的這種習(xí)俗。因此,歐美人普遍都知道吃雞肉是有益于身體健康的。
雞肉因富含高蛋白,是運(yùn)動(dòng)員的大量食用的食物,因此雞肉以健康的印象深印日本人的心中。因此,為了早早治好感冒恢復(fù)精神而喝雞湯,也不知不覺成了一種習(xí)慣。根據(jù)最新的研究,喝雞湯治感冒是有科學(xué)依據(jù)的。
插圖/camiyama emi
插圖/camiyama emi
人體在運(yùn)動(dòng)或日常生活時(shí),肌肉會(huì)產(chǎn)生與老化相關(guān)的活性氧或者產(chǎn)生乳酸。但是,肌肉中也含有對(duì)恢復(fù)疲勞或維持健康有利的"咪唑二肽"成分,這種成分是會(huì)保護(hù)肌肉的。但若該成分不足的話,人會(huì)很容易感到疲勞且難以恢復(fù)。因?yàn)閯?dòng)物的肌肉中也含有該成分,我們可以通過攝取肉類得到補(bǔ)充。
因此感冒時(shí)最好的選擇就是吃雞肉,特別是胸肉中富含"咪唑二肽"(需要注意的是雞骨頭中并不含該成分)。另外,這種成分遇熱后會(huì)很好地溶入湯中,因此喝溫?zé)岬碾u湯,會(huì)有助于更好地吸收,且還有暖身的功效。
雞湯,是包含著母愛的治愈心靈的營(yíng)養(yǎng),而且還有益于身體健康,因此是相當(dāng)熱銷的菜單。
炭烤腿排160g 包裝規(guī)格:800g*10袋
炭烤腿排100g 包裝規(guī)格:1kg*10袋
照燒炭烤雞腿排120g 包裝規(guī)格:1.2kg*10袋
如今,雞肉的吃法已不再單一,一塊炭烤雞腿排,就可以讓你吃出多種花樣。不論怎么搭配,看起來都很有食欲,讓您的孩子更愛吃雞肉!
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