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牛肉能讓女性魅力UP!
讓你意想不到的美麗秘訣

現(xiàn)如今很多女性為了"減肥"、"控制卡路里"而不吃肉。但其實(shí)牛肉中含有幫助女性減肥的非常重要的營養(yǎng)素??！

牛肉對維持健康的血液和身體有很大的幫助


插圖／camiyama emi

說起牛肉所含的營養(yǎng)素，大多數(shù)人只知道是蛋白質(zhì)和脂肪吧。但其實(shí)我們不知道牛肉還富含"鐵""維生素B12""亞鉛"等。鐵是形成紅血球的重要成分，維生素B12也能促進(jìn)紅血球的形成。也就是說，這些都是維持健康的血液所必須的營養(yǎng)素。另外，亞鉛能夠保護(hù)皮膚和粘膜，促進(jìn)蛋白質(zhì)等的代謝維持人體健康。

并且大家可能還不清楚的是，鐵分為"血紅素鐵""非血紅素鐵"。"血紅素鐵"是只有動物性食品才具備的營養(yǎng)素。而蔬菜、海藻等植物性食品中所含的是"非血紅素鐵"，"血紅素鐵"與之相比，更容易被人體吸收。因此牛肉制品不僅僅好吃，為了身體健康我們也需盡情享受。

想要維持飲食營養(yǎng)均衡首先要形成飲食文化


插圖／camiyama emi

"鐵""維生素B12""亞鉛"能夠維持健康的血液，保護(hù)皮膚和粘膜。然而現(xiàn)代的女性大都缺乏這些元素，而且這些對想要變美的女性來說是必不可少的三大"營養(yǎng)素"。

很多女性都能感覺到自己體內(nèi)缺鐵，實(shí)際上也是因?yàn)殍F的攝取量不足。對于那些容易貧血的女性來說，多吃富含鐵和維生素B12的牛肉是很好的選擇。

另外，干燥的環(huán)境和不規(guī)律的生活方式能夠引起很多皮膚問題。不能只靠"涂涂貼貼"這種外在的修補(bǔ)方式，還應(yīng)從內(nèi)部調(diào)理皮膚，多吃含亞鉛的牛肉、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等。

注意適量的食用牛肉，讓我們在一邊享受美味中變得更美！向女性魅力UP進(jìn)軍吧。

小貼士：亞鉛不是鉛，而是鋅的一種，是人體必需的微量元素。

說到牛肉，日邦食品可以滿足您一切
對牛肉的需求

烏拉圭牛肉

烏拉圭牛肉，脂肪含量低，富含維生素B12,因其口味和高營養(yǎng)價(jià)值而著名。這對想要減肥和變美的女性來說是一絕佳的選擇。

千層牛排

包裝規(guī)格：850g*8袋

薄切多層牛肉合成的柔軟牛排，外酥里嫩。口感不同于傳統(tǒng)炸牛排，入口具有層疊感，牛肉味更加豐富。再根據(jù)個(gè)人口味擠上番茄醬或甜辣醬，一份美美的便當(dāng)便可輕松搞定啦。

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牛肉漢堡

A牛肉漢堡100g 包裝規(guī)格：600g*10袋

B牛肉漢堡140g 包裝規(guī)格：840g*10袋

減肥是女性一生的事業(yè)，而品味美食是對女性來說最幸福的追求。怎樣既能吃到美味又不會充滿罪惡感呢？這款牛肉漢堡不僅滿足你對美食的追求，而且不會影響您的減肥大業(yè)，還會提升您的女性魅力，何樂而不品呢？

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